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저혈압 수치 알아보기 겨울철에는 면역력이 저하되기 쉬워 건강 관리에 더욱 신경을 써야 합니다. 이 시기에 혈압 관리가 제대로 되지 않으면 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 저혈압의 수치와 원인, 증상, 관리 방법에 대해 알아보며 저혈압에 좋은 음식까지 소개하려고 합니다. 이 글을 통해 건강을 잘 관리하시어 빠르게 회복하시기를 바랍니다.혈압의 정의혈압은 심장이 수축하여 혈액을 동맥에 보내면서 발생하는 혈관 내 압력을 의미합니다. 혈압은 심장이 수축하고 이완하면서 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘을 측정하는 것으로, 혈압은 mmHg 단위로 표현됩니다. 수축기 혈압은 심장이 수축하여 혈액을 동맥으로 내보낼 때 발생하는 압력이고, 이완기 혈압은 심장이 이완하여 혈액을 받아들이는 동안의 압력입니다.정상 혈압 수치정상 혈압은 수축기..

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